轩小舞@美食生活玩家

 

有了《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》，《少有人走的路》，《你的误区-如何控制你的负面情绪》，《心灵游戏》等等心理方面书籍的基础，《新世界》这本书把我领进了一个心灵觉醒的奇妙空间。直接看这本书可能会觉得比较枯涩难懂，所以还是建议从张德芬《遇见未知的自己》入手。

《新世界》得到欧普拉，胡因梦的推荐，确实不负盛名，至少让我有这样的体会：以旁观者的角度来重新审视自己。

如果我们追求的终点是：喜悦平和的幸福，那确实有必要让意识抽离自己的思想，去体验“临在”的感受。只有这样，当你拥有生气，愤怒，伤心，嫉妒这些负面情绪的时候，才会平静的看到自己的这些情绪，并且将它们轻轻放下。不要抱怨自己的生活总是不够好，总是会有负面的情绪，作者指出，其实是你的思想中需要这些情绪的喂养，才会不断上演悲剧的段子，而你自己则是心情不愉快的直接罪魁祸首！

在拿着遥控器漫无目的换台的时候，在对着电脑屏幕百无聊赖的时候，在办公桌前忙碌的不可开交的时候，你是否能意识到自己的意识？是否用意识去指导思想的行动，还是无意识（下意识）地重复机械运动？

这是一本值得反复阅读的书。希望更多的人因它而改变自己，改变生活。